Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko ebook

44,00 zł

Niedostępny

Beata i Łukasz Kaczmarek

Rok wydania:

2015

Liczba stron:

251

Wydawnictwo:

GÓRY BOOKS

Wymiary:

Stan produktu:

Oprawa:

Kliknij TUTAJ, aby zakupić ebooka.

Adam Pustelnik to jeden z najlepszych polskich wspinaczy. Beata i Łukasz Kaczmarek – oficjalni opiekunowie Kadry Narodowej we Wspinaczce – mają natomiast ogromną wiedzę dotyczącą zapobiegania i leczenia kontuzji wspinaczkowych. Efektem ich współpracy jest unikatowy podręcznik łączący doświadczenie Adama i praktykę Autorów książki. Znajdziecie w nim ponad 160 ćwiczeń zawartych w 60 gotowych zestawach.

Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko to nasze trzecie dziecko, najmłodsze i niepłaczące. – mówią autorzy. – Wypuszczamy je w świat przekonani, że doskonale sobie poradzi. W pracę nad tą książką włożyliśmy bardzo dużo energii i serca. Liczymy, że zmieni sposób myślenia o treningu oraz praktycznie go uzupełni.Z poradnikiem Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko: uzupełnisz swój trening o nowe elementy, zapobiegniesz kontuzjom i przeciążeniom,wypracujesz właściwe nawyki podczas treningu, odkryjesz nowe przyrządy i ich zastosowanie.

Więcej w kategorii