Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy. Drugie wydanie

29,00 zł
Sztuk
 
 
Rok wydania:
2018
 
Liczba stron:
168
 
Wydawnictwo:
Sudetica Verticalia
 
Wymiary:
150 x 225 mm
 
Stan produktu:
NOWY
 
Oprawa:
Miękka
 
 Książka „Skalni Wojownicy” to kompendium wiedzy z zakresu metod treningu mentalnego oraz przegląd osiągnięć psychologii sportu zaadaptowanych przez amerykańskiego wspinacza i instruktora z wieloletnim stażem Arno Ilgnera na potrzeby uprawiania wspinaczki.
 
W książce znajdziecie:
 
kompletny program treningu mentalnego,
budowanie wewnętrznej siły,
umiejętność właściwej oceny stopnia ryzyka,
punkty decyzyjne,
ścieżka skalnego wojownika,
praktyczne rady i ćwiczenia przygotowujące psychikę do podejmowania wyzwań we wspinaczce sportowej, tradycyjnej oraz wielkościanowej.
Skalni Wojownicy w opiniach wspinaczy:
 
“Jako zapalony wspinacz zawsze poszukuję narzędzi, które umożliwią mi bycie jeszcze lepszym. Rzadko można znaleźć narzędzie tak skuteczne jak Skalni Wojownicy. Dzięki tej książce znacząco zwiększyłem świadomość swojego wspinania i zrealizowałem cel nad którym pracowałem przez trzy lata prowadząc drogę Flex Luthor.”
– Tommy Caldwell
 
“Umiejętności wspinaczkowe pochodzą z wnętrza nas. Arno Ilgner wnikliwie analizuje to niełatwe zagadnienie na łamach Skalnych Wojowników. Konsekwentne i systematyczne stosowanie strategii opisanych w tej książce nie tylko wpłynie na poprawę jakości twojego wspinania, ale sprawi również, Że będziesz bardziej umiejętnie podejmował ryzyko we wszystkich dziedzinach swojego życia.”
– Eric J. Hörst
 
“Skalni Wojownicy to doskonałe opracowanie zagadnienia rozpoznawania
i pokonywania psychologicznych barier w celu wydobycia z nas pełnego potencjału wspinaczkowego.”
– John Gill

Źródło: Sudetica Verticalia
 
 
OSTATNIO OGLĄDANE
Prześlij nam swój adres e-mail, a my powiadomimy Cie o nowościach, promocjach
 
Kontakt
krokdalej.pl
Oboźna 31
30-010 Kraków
Godziny otwarcia:
poniedziałek-piątek
8.00-16.00
ksiazkigor@gmail.com
533 499 988
Informacje
Śledź nas
facebook instagram t
Sklep autoryzowany, zarządzany przez:
 
Płatności obsługuje:
Tutaj zapłacisz przez:
lub wiele innych